3月21日是“世界睡眠日”，今年世界睡眠日的主題為“良好睡眠，健康之源”。

為增加全民對睡眠重要性的認(rèn)識，進(jìn)一步提高市民的睡眠健康意識，綿陽市中醫(yī)醫(yī)院于3月21日上午在醫(yī)院文化廣場開展了義診及宣教活動，為到場參與活動的群眾提供義診、健康咨詢、健康教育、現(xiàn)場免費(fèi)杵針、推拿、艾灸、免費(fèi)測量血壓等公益服務(wù)，活動發(fā)放健康宣教資料300余份，義診100余人次。

綿陽市中醫(yī)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任陳靜主任醫(yī)師提醒：很多人認(rèn)為睡覺打呼嚕是睡的香的表現(xiàn)，其實(shí)這是錯誤的。打呼嚕也是一種疾病，醫(yī)學(xué)上稱之為"阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥"( OSAHS )，而阻塞性睡眠呼吸暫停是最常見的睡眠呼吸障礙疾病。

綿陽市中醫(yī)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心對睡眠障礙的治療早已從單純的安眠藥治療變成了藥物與非藥物相結(jié)合治療的時代！從小門診到住院病區(qū)建成，再到MD丅模式建設(shè)日趨完善。治療團(tuán)隊(duì)在藥物、物理療法、中醫(yī)特色治療、杵針、針灸、膏方等治療等方面已積累了較為成熟的經(jīng)驗(yàn)。

充足的睡眠，均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，是公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問題，擁有健康睡眠才能身心健康。關(guān)注健康必須要關(guān)注睡眠、重視睡眠，形成良好的睡眠習(xí)慣！