隨著環(huán)境和生活方式的變化，以鼻過敏為代表的過敏性疾病日漸成為大眾關(guān)心的話題。每年4、5月是鮮花盛開季，進(jìn)入花粉過敏高峰期，也是過敏性鼻炎患者最難熬的一段時間，提高認(rèn)識做好防護(hù)很重要。

鼻腔不僅是人體的一個器官，也是人體對外聯(lián)系的窗口之一，因此鼻腔的健康對全身健康都有著重要影響。過敏性鼻炎是破壞呼吸道的“殺手”之一，這種疾病的最大特點(diǎn)還在于反復(fù)發(fā)作、遷延不愈。為此，綿陽市中醫(yī)醫(yī)院耳鼻咽喉科劉鐵陵副主任醫(yī)師為您支招如何防范過敏性鼻炎。

劉鐵陵副主任醫(yī)師介紹，過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是機(jī)體接觸過敏原后由IgE介質(zhì)引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病，以鼻癢、噴嚏、清涕多、鼻塞、眼睛發(fā)癢、咽喉發(fā)癢、咳嗽等為主要特點(diǎn)。中醫(yī)稱過敏性鼻炎為“鼻鼽”，發(fā)病內(nèi)因多為臟腑功能失調(diào)，外因多為感受風(fēng)寒，異氣之邪侵襲鼻竅而致。該病如長期不能得到緩解，可誘發(fā)支氣管哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等，嚴(yán)重影響日常生活、學(xué)習(xí)以及工作。

然而，在實(shí)際生活中，人們對過敏性鼻炎還存在不少的認(rèn)識誤區(qū)，比如：

誤區(qū)1：沒有治療辦法

劉鐵陵副主任醫(yī)師表示，大家要正確認(rèn)識過敏性鼻炎。它雖然是一種慢性疾病，但是通過規(guī)范的治療、有效的隔離防護(hù)、良好的生活方式及中醫(yī)藥對癥調(diào)理，是可以有效地控制癥狀，減少復(fù)發(fā)，改善生活質(zhì)量的。

誤區(qū)2：不治自愈

劉鐵陵副主任醫(yī)師說，在很多人看來，過敏性鼻炎只不過是發(fā)作時有點(diǎn)痛苦而已。事實(shí)上，過敏性鼻炎若不及時進(jìn)行治療，病情加重，發(fā)作頻繁，甚至可能誘發(fā)鼻竇炎、鼻息肉，長期治療不當(dāng)，還會導(dǎo)致中耳炎、嗅覺喪失甚至誘發(fā)哮喘。

誤區(qū)3：聽信祖?zhèn)髅胤交蚱?/span>

劉鐵陵副主任醫(yī)師提醒，部分人患上過敏性鼻炎時，盲目聽信市場上一些所謂的祖?zhèn)髅胤交蛘咂健＿@其中有的含有血管收縮劑、有的含有大量激素。短時間使用雖然可能緩解鼻塞，但長時間頻繁使用則可能出現(xiàn)鼻粘膜不可逆充血及鼻腔粘膜功能損害，從而引發(fā)藥物性的鼻炎。

誤區(qū)4：誤認(rèn)為感冒

劉鐵陵副主任醫(yī)師介紹，由于鼻炎與感冒等呼吸道感染的癥狀有相似處，如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等，許多人就會把過敏性鼻炎誤認(rèn)為感冒，便干脆自行服用抗感冒藥物。事實(shí)上鼻炎與感冒雖然有一些共性，但仍有區(qū)別：感冒具有自限性，發(fā)作的同時伴有咽痛、頭痛和發(fā)熱，病程發(fā)展由輕到重再到輕；而過敏性鼻炎具有陣發(fā)性，病程較長，容易反復(fù)發(fā)作。所以自行不規(guī)范服用感冒藥物的做法是不可取的。

誤區(qū)5：過早停藥

部分患者只在犯病時用藥，癥狀稍一緩解就停藥，導(dǎo)致過敏性鼻炎時好時壞，甚至愈來愈嚴(yán)重。醫(yī)生建議，對于常年性過敏性鼻炎，每次發(fā)作時要持續(xù)治療l—2 個月，有些患者甚至需要治療半年；而對于季節(jié)性過敏性鼻炎，應(yīng)該提前2—3周用藥，季節(jié)過后，不能立即停藥，而是繼續(xù)用藥兩周左右。

針對過敏性鼻炎的治療，劉鐵陵副主任醫(yī)師介紹，中醫(yī)方面，可以通過辨證使用中藥、中醫(yī)外治（如蝶腭神經(jīng)節(jié)針刺）和穴位貼敷等方式進(jìn)行治療（通過辨證中醫(yī)治療是從根源上治療的方法之一）；西醫(yī)方面，則可運(yùn)用抗過敏治療、免疫治療及手術(shù)治療的方式，使病情得到有效緩解與控制。

由于過敏性鼻炎是一種比較“嬌氣”的疾病，因此在生活中有意識地做好護(hù)理尤為重要，近期已經(jīng)“鼻涕一把淚一把”的人，五一小長假最好注意避免接觸花粉等過敏原。如果一定要外出到鮮花盛開花粉比較多的環(huán)境，要戴好口罩等護(hù)具，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下在鼻腔內(nèi)涂上一些預(yù)防性軟膏，減少從黏膜吸入花粉。劉鐵陵副主任醫(yī)師建議：

1、減少或避免接觸過敏原（如花粉、真菌、粉塵、蟲螨、動物毛發(fā)等）；

2、保持室內(nèi)通風(fēng)、潔凈；

3、起居有常，注意保暖，避免熬夜；

4、飲食宜清淡，保證主食攝入量，不宜進(jìn)食寒涼及蛋奶海鮮魚蝦等食物；

5、適當(dāng)增加戶外體育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。