12月21日，由四川省名中醫(yī)、綿陽市首屆十大名中醫(yī)張耀主任醫(yī)師主講的《綿州健康大講堂》第十講在綿陽市中醫(yī)醫(yī)院舉行。240余名市民朋友到場聆聽。講座由綿陽市中醫(yī)醫(yī)院副院長王紹彬主持。

講座中，張耀主任醫(yī)師以《珍惜生命，掌控健康——讓有限生命更加精彩》為題，分別從人類的壽限、健康的標準和現狀、失去健康的危害、影響健康的因素、維護健康的方法等方面進行了詳細的剖析。他強調：人們要注重對健康的維護，提高保養(yǎng)身體正氣的能力，日常生活中應該做到：規(guī)律有序的生活、平衡合理的飲食、樂觀美好的心境、科學適度的運動；盡可能居處優(yōu)良的環(huán)境，避免各類污染，不要讓眼睛、頸椎、脊柱太勞累，以達到陰陽平衡，從而才能離健康長壽更近一步。樸實的語言、實用的科普，給人以啟發(fā)和感悟，讓參會者獲益良多。

此次講座是綿陽市中醫(yī)醫(yī)院2018年舉辦《綿州健康大講堂》活動的最后一期?；顒幼蚤_展以來，受到廣大市民的熱烈好評。今后，醫(yī)院還將進一步結合自身實際，更好地為廣大市民做好健康服務！