檢驗(yàn)科趙芳

老師，我現(xiàn)在56歲了，可以獻(xiàn)血嗎？我有高血壓、糖尿病，可以獻(xiàn)血嗎？獻(xiàn)血會使免疫力降低嗎？我獻(xiàn)了血，咋感覺渾身沒勁兒呢？......

在輸血科工作，經(jīng)常會遇到關(guān)于獻(xiàn)血的咨詢。確實(shí)，獻(xiàn)血光榮，但不是所有人都適合獻(xiàn)血，那就讓我們一起聊聊獻(xiàn)血者需滿足的條件吧。

一、獻(xiàn)血的定義和意義

定義：無償獻(xiàn)血是指健康適齡公民自愿獻(xiàn)出自身血液成分，去挽救垂危病人的生命，而不收取任何報(bào)酬的行為。無償獻(xiàn)血是無私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為，是人道博愛的具體體現(xiàn)。

意義：

1.拯救生命：血液是拯救傷病員生命的重要物質(zhì)，無法人工制造或替代，只能依靠健康公民的捐獻(xiàn)。無償獻(xiàn)血能夠及時(shí)供給所需的血液，對于挽救他人生命具有重大意義。

2.傳遞愛心：獻(xiàn)血是愛心奉獻(xiàn)的體現(xiàn)，幫助病人解除病痛、搶救他們的生命，其價(jià)值無法用金錢來衡量。

3.社會公益支持：無償獻(xiàn)血是對我國血液事業(yè)發(fā)展的重要支持，尤其對于一些稀少的血型，如Rh陰性血型(熊貓血），無償獻(xiàn)血能夠提供強(qiáng)有力的后援支持。

二、獻(xiàn)血的條件與要求

1.年齡：我國鼓勵(lì)無償獻(xiàn)血的年齡是18-55周歲，但部分健康人群可申請延續(xù)獻(xiàn)血年限。

2.健康要求：

①　獻(xiàn)血者需通過必要的生理和血液檢查，確認(rèn)符合獻(xiàn)血條件。

②　近期無感冒、發(fā)燒、手術(shù)等情況。

③　患有某些疾?。ㄈ缫倚透窝?、丙型肝炎、梅毒、艾滋病及血液病等）或處于特定生理狀態(tài)（如月經(jīng)期、妊娠期等）的人群不能獻(xiàn)血。

④　體重：男≥50千克，女≥45千克。

⑤　血壓、脈搏等生命體征在正常范圍內(nèi)。  

3.類型：主要有捐獻(xiàn)全血和成分獻(xiàn)血兩種。捐獻(xiàn)全血可在大部分市、縣區(qū)各采血點(diǎn)（獻(xiàn)血屋、獻(xiàn)血車）進(jìn)行；捐獻(xiàn)成分血是指健康公民通過血細(xì)胞分離機(jī)采集、分離人體血液中某一種成分的行為，一般只在市級心血站、血液中心進(jìn)行。                                                                                                                                      

4.方式：全血獻(xiàn)血量為200、300、400毫升，以200毫升為一個(gè)全血單位；機(jī)采血小板為1-2個(gè)治療量。

5.獻(xiàn)血間隔：根據(jù)《獻(xiàn)血者健康檢查要求》規(guī)定，全血獻(xiàn)血間隔不少于6個(gè)月，單采血小板獻(xiàn)血間隔不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由醫(yī)生批準(zhǔn)，兩次捐獻(xiàn)單采血小板之間的時(shí)間間隔不少于1周。

三、獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)

1.飲食：獻(xiàn)血前一天要保持清淡飲食，避免食用油膩、辛辣等刺激性和高脂、高蛋白食物。同時(shí)，要保證充足的水分?jǐn)z入，以免出現(xiàn)脫水癥狀。

2.休息：獻(xiàn)血前一天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜或過度疲勞。在獻(xiàn)血當(dāng)天也要注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或長時(shí)間站立。

3.避免飲酒：獻(xiàn)血前一周內(nèi)應(yīng)避免飲酒，以免酒精影響血液成分和質(zhì)量。

4.獻(xiàn)血時(shí)要保持心情愉悅，避免過度緊張。

四、獻(xiàn)血的流程

1.填寫登記表：攜帶有效身份證件（如身份證、駕駛證、護(hù)照等）到獻(xiàn)血地點(diǎn)進(jìn)行登記，填寫并在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下填寫《獻(xiàn)血者健康情況征詢表》并貼上個(gè)人照片。

2.體檢：由醫(yī)生進(jìn)行健康情況征詢，測量體重、脈搏、血壓、體溫等。

3.血液檢測：抽取靜脈血液，檢測血紅蛋白含量、血型、乙肝抗體等。

4.血液采集：檢測合格者，進(jìn)入血液采集環(huán)節(jié)。全血獻(xiàn)血一般需20分鐘左右，而捐獻(xiàn)血小板全過程需要100分鐘左右。

5.做好皮膚護(hù)理：獻(xiàn)血后需要使用棉簽對針眼部位進(jìn)行按壓止血5-10分鐘，防止皮下淤血。

6.安全保障：采供血機(jī)構(gòu)會采取嚴(yán)格措施確保獻(xiàn)血過程的安全性和血液的質(zhì)量。獻(xiàn)血者無需擔(dān)心因獻(xiàn)血而感染疾病等問題。

五.獻(xiàn)血后的正常反應(yīng)

1.局部不適：獻(xiàn)血部位（如手臂）可能會出現(xiàn)輕微疼痛、酸脹感或瘀青。這是由于獻(xiàn)血時(shí)針頭刺入皮膚和血管所致，瘀青則是由于少量血液滲出血管外造成的。這些不適一般會在幾天內(nèi)自行消失。

2.暫時(shí)疲勞：部分獻(xiàn)血者可能會感到暫時(shí)性的疲勞或困倦。這是因?yàn)樯眢w在獻(xiàn)血后需要一定的時(shí)間來恢復(fù)失去的血液量和血液中的營養(yǎng)成分。通過充分休息和適量補(bǔ)充水分及營養(yǎng)，這種疲勞感很快就會緩解。

3.口渴感：獻(xiàn)血后，部分獻(xiàn)血者可能會感到口渴。這是因?yàn)楂I(xiàn)血時(shí)失去了部分血液，血液中的水分也隨之減少。因此，獻(xiàn)血后適量補(bǔ)充水分是非常重要的。

六、獻(xiàn)血后的注意事項(xiàng)

1.適當(dāng)休息：獻(xiàn)血后要注意休息，尤其是當(dāng)天避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。保持充足的休息。

2.調(diào)整飲食：適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充血容量，多吃新鮮水果和蔬菜，以及富含鐵的食物，如瘦肉、豬肝等，以幫助身體更快地恢復(fù)。

3.避免感染：獻(xiàn)血后要保持針眼部位的清潔衛(wèi)生，避免沾水和用手抓撓。以免造成血腫或感染。

4.觀察身體情況：如有不適或異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生獻(xiàn)血史。

七、獻(xiàn)血的益處

1.降低疾病風(fēng)險(xiǎn)：堅(jiān)持適量獻(xiàn)血，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，有利于改善身體的供血供氧狀態(tài)，維護(hù)正常的生理功能，同時(shí)也能預(yù)防心腦血管疾病和癌癥的發(fā)生。

2.促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝：定期適量獻(xiàn)血可以促進(jìn)骨髓的造血功能，使血液保持新鮮，從而增強(qiáng)免疫力和抵抗力。

3.用血權(quán)利：無償獻(xiàn)血者及其配偶、父母、子女享有免費(fèi)用血的權(quán)利。具體規(guī)定可能因地區(qū)而異但通常包括累計(jì)獻(xiàn)血量達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)后可享受終身免費(fèi)用血等優(yōu)惠政策。

綜上所述：通過了解獻(xiàn)血后的正常反應(yīng)和注意事項(xiàng)，以及掌握獻(xiàn)血科普知識，我們可以更好地參與到獻(xiàn)血行動(dòng)中來，為拯救生命貢獻(xiàn)自己的一份力量。如果您符合無償獻(xiàn)血的條件，就請加入無償獻(xiàn)血的隊(duì)伍吧，讓我們一起捐獻(xiàn)可以再生的血液，挽救不可重來的生命!