對于寶寶來說，母親甘甜的乳汁就是最好的禮物，是嬰兒最理想、最安全的天然食物，也是大自然賜予人類的寶貴財富。

WHO、聯(lián)合國兒童基金會聯(lián)合倡議，盡早開始母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后1小時內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)，適當(dāng)添加輔食應(yīng)該從6個月開始，并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)直到2歲。

那母乳喂養(yǎng)有什么好處呢？

一、母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處：

1、易消化、易吸收，含有嬰兒所需的全部營養(yǎng)，有助于嬰兒發(fā)育。

2、保護嬰兒免于感染，預(yù)防腹瀉和呼吸道感染。

3、減少過敏性皮炎的風(fēng)險。

4、減少兒童期肥胖的發(fā)生。

5、有利于母子之間的情感交流，寶寶的情感發(fā)育。

二、對母親的好處：

1、有助于建立親子關(guān)系。

2、有助于推遲再次妊娠。

3、幫助子宮收縮，減少陰道流血，預(yù)防產(chǎn)后出血。

4、減少發(fā)生乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險，保護母親健康。

5、消耗母親多余脂肪，促進體型恢復(fù)，使乳房豐滿。

三、對家庭的好處：

經(jīng)濟方便、溫度適宜、減少污染的機會。

四、對社會的好處：

1、母乳喂養(yǎng)的寶寶身體素質(zhì)好，不易患病，有利于提高全民身體素質(zhì)。

2、母親與嬰兒依戀更多，小兒智能、社交能力發(fā)育良好。

3、有助于家庭和睦，社會安定。

什么是純母乳喂養(yǎng)呢？

純母乳喂養(yǎng)是指除母乳外，不給孩子其他食物及飲料，包括水（藥物、維生素、礦物質(zhì)滴劑除外）；也允許吃擠出的母乳。

母乳喂養(yǎng)的方法：

哺乳前，母親應(yīng)洗手并用溫開水清潔乳房及乳頭。哺乳時，母親及新生兒均應(yīng)選擇最舒適的位置，一手拇指放在乳房上方，余四指放在乳房下方，將乳頭和大部分乳暈放入新生兒口中，用手托起乳房，防止乳房堵住新生兒鼻孔。讓新生兒吸空一側(cè)乳房后，再吸吮另一側(cè)乳房。哺乳后佩戴合適棉質(zhì)乳罩。每次哺乳后，應(yīng)將新生兒抱起輕拍背部1-2分鐘，排出胃內(nèi)空氣以防吐奶。

喂奶有哪些體位，怎樣才是正確的喂奶姿勢呢？

喂奶體位一般包括搖籃式、環(huán)抱式（橄欖球式）、交叉式和側(cè)臥式。

(1)搖籃式：這是最傳統(tǒng)的姿勢。用一只手的手臂內(nèi)側(cè)支撐寶寶的頭部，另一只手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個墊子，哺乳起來會更輕松。?

(2)交叉式：相比于搖籃式的姿勢，把寶寶的身體稍微傾斜一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所變化，更容易吸奶。  

(3)橄欖球式(環(huán)抱式)：這個哺乳姿勢特別適合剖宮產(chǎn)的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術(shù)切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側(cè)腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前，用枕頭適當(dāng)墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一只手指張開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。

(4)側(cè)臥式：這種姿勢適合夜間哺乳，身體側(cè)臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側(cè)身和媽媽正面相對，腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個小枕頭墊在寶寶的背后。?

正確的喂奶姿勢：

1、 孩子的頭和身體呈一直線

2、 孩子的臉對著乳房，鼻子對著乳頭

3、 母親抱著孩子貼近自己

4、 若是新生兒，母親不只托他的頭部，還應(yīng)托著他的臀部。

嬰兒正確的銜接姿勢：

母親用C字形的方法托起乳房，用乳頭刺激孩子的口周，使孩子建立覓食反射，當(dāng)孩子的口張到足夠大時，將乳頭及大部分乳暈含在新生兒嘴中。

正確含接的六個要點：

1、 嘴張得很大，下唇向外翻

2、 舌頭呈勺狀環(huán)繞乳暈

3、 面頰鼓起呈圓形

4、 嬰兒口腔上方有更多的乳暈

5、 慢而深的吸吮，有時突然暫停

6、 能看到吞咽的動作或聽到吞咽聲

母乳充足的標(biāo)準(zhǔn)：

1、新生兒出生7-10天體重恢復(fù)至出生體重，此后體重持續(xù)增長，滿月增長600克及以上。

2、嬰兒排便、排尿正常。

1）出生24小時內(nèi)排尿1-2次，24-48小時內(nèi)2-3次，以后每日6次以上，尿色清。

2）胎便排完后，3-4天大便顏色逐漸變?yōu)樽厣螯S色。

3、嬰兒自己放開乳房，表情滿足并有睡意。

4、哺乳前乳房飽滿，哺乳后乳房變軟。

促進乳汁分泌的有效方法有哪些呢？

1、早接觸、早吸吮、早開奶：產(chǎn)后及早與新生兒接觸并讓其吸吮乳頭，這種肌膚親近行為可刺激荷爾蒙反應(yīng)，減少產(chǎn)后出血和刺激乳房早泌乳，嬰兒吸吮次數(shù)越多、吸吮力量越大，乳房分泌乳汁越多。?

2、建立信心：建立起作為母親和進行母乳喂養(yǎng)的信心。

3、營養(yǎng)飲食：應(yīng)適當(dāng)進食蛋白質(zhì)和多吃湯汁食物，如豬蹄湯、魚湯、排骨湯等，保證乳汁的充足。

4、保證睡眠：保證充足的睡眠和休息，應(yīng)給產(chǎn)婦創(chuàng)造安靜舒適的休息環(huán)境。

5、母嬰同室：讓產(chǎn)婦與新生兒同室相處，按需哺乳，優(yōu)先母乳喂養(yǎng)。?

6、乳房按摩：分娩后4~6小時，產(chǎn)婦采取舒適體位，保持全身放松，濕熱敷乳房3~5分鐘，洗凈雙手，用手掌側(cè)面輕輕按摩乳房，動作要輕柔，力度不宜過大，以舒適為度，按摩完畢后牽拉乳頭數(shù)次，更換另一側(cè)，每天3~5次，持續(xù)2~3天。?

7、 乳房護理：哺乳前，先濕熱敷及按摩乳房，用手?jǐn)D出部分乳汁，使乳暈變軟，有利于嬰兒正確地含住乳頭，哺乳后擠出少許乳汁在乳頭和乳暈上，防治乳頭皸裂，也可促進原有乳頭皸裂的恢復(fù)。每次哺乳后將多余的乳汁擠出，保持足夠的刺激使乳汁始終分泌充足。?

8、 可配合我院中藥湯劑或食療促進乳汁分泌。

成功母乳喂養(yǎng)三個關(guān)鍵時期：

1、 新生兒出生后（1小時內(nèi)）開始母乳喂養(yǎng)。

2、 出生后至6個月純母乳喂養(yǎng)

3、 6個月之后添加適當(dāng)?shù)妮o食。

上班后如何保持母乳喂養(yǎng)？

1、上班時仍按哺乳時間將乳汁擠出，以保證乳汁充分分泌；吸出的乳汁用消毒過的清潔奶瓶放至冰箱保存，溫?zé)岷笕钥晌共浮?/span>

2、在上班前幾天，媽媽根據(jù)上班后的作息時間，調(diào)整、安排好嬰兒的哺乳時間，在上班前1-2周由家人試著使用奶瓶喂養(yǎng)。

3、上班前一周開始擠奶，放至消毒清潔容器中保存。（20~30攝氏度保存不超過4小時，4攝氏度不超過48小時，-15~-5攝氏度可保存至6個月）。復(fù)溫至38-39攝氏度可喂哺，不可重復(fù)冷凍或加熱。

母乳是愛的紐帶，是幸福的源泉，支持母乳喂養(yǎng)，守護健康地球！