目前世界范圍內(nèi)大約有6700萬青光眼患者，各個年齡段都有患病可能，已成為人類致盲的“殺手”。

30歲的小吳是上班一族，每天午飯后習慣在辦公桌上趴著睡一會，下午上班才有精力。近段時間她發(fā)現(xiàn)自己看事物比較模糊，懷疑是視力又下降了，驗光后發(fā)現(xiàn)確實如此，重新配戴了適度的眼鏡仍有頭痛眼脹的感覺。她這才到醫(yī)院去找眼科醫(yī)生做了專業(yè)的檢查，結果被告知患了青光眼。

在醫(yī)生與其交流中發(fā)現(xiàn)，小吳長時間以來養(yǎng)成了趴在桌上午睡的習慣，醫(yī)生告訴她這或許正是她患上青光眼的誘因之一。因為睡眠過程中，一旦眼部壓著胳膊，就會對眼睛造成壓力，時間長了，很容易損傷眼角膜和視網(wǎng)膜，還可能導致眼壓升高，使眼壓與視神經(jīng)的血液及神經(jīng)營養(yǎng)供應之間的關系失調(diào)，導致青光眼性視神經(jīng)損害并進行性進展。

綿陽市中醫(yī)醫(yī)院眼科廖炳光副主任醫(yī)師表示，青光眼是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓會給眼球各部分組織和視神經(jīng)造成損害，如不及時治療，會導致失明。簡單來說，青光眼可分為原發(fā)性青光眼、繼發(fā)性青光眼和發(fā)育性青光眼。原發(fā)性青光眼又分為開角型和閉角型兩種。相關研究發(fā)現(xiàn)，包括中國人在內(nèi)的亞洲人青光眼類型多為閉角型；繼發(fā)性青光眼是由于眼睛患有其他疾?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿?/span>等）而引起的眼壓升高；發(fā)育性青光眼是由于先天發(fā)育異常，在嬰幼兒或青少年時期即表現(xiàn)出青光眼的改變?！?/span>

那么青光眼的早期癥狀有哪些呢？廖炳光副主任醫(yī)師介紹主要有以下表現(xiàn)：

1、視力逐漸下降，尤其高度近視者，戴適度的眼鏡后仍常有頭痛眼脹感；

2、早晨起床后看書報較吃力，易出現(xiàn)鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛；

3、在暗處停留過久(如看電影等)，便有眼脹、頭痛、視物模糊的癥狀，眼前如有一層云霧；

4、晚間看燈光出現(xiàn)五彩繽紛的暈圈，好比雨后天空出現(xiàn)彩虹一樣。

廖炳光副主任醫(yī)師指出，青光眼早期發(fā)病有一定隱匿性。例如有的患者本來就近視，出現(xiàn)“視疲勞、頭痛”等癥狀后，認為很正常，直到癥狀加重到醫(yī)院就診時才知道得了青光眼，未能及時診治在很大程度上便成為了致盲的“元兇”。因此，“早發(fā)現(xiàn)、早治療”是防治青光眼的不二法則。廖炳光副主任醫(yī)師還建議青光眼患者除了堅持正規(guī)的治療，還要注意日常保健，需要多注意以下事項：

1、保持平和的心態(tài)

情緒波動過大，?？梢鹧蹓翰▌?，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)。

2、合理的飲食結構

青光眼患者可選擇食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物；忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等易引起眼壓升高的飲料，并要適當控制飲水量。

3、適當?shù)捏w育鍛煉

體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做過度彎腰、屏氣、負重的活動，以免使腹壓增加而引起眼壓升高，加重病情。

4、避免在黑暗環(huán)境停留

在黑暗的環(huán)境中，瞳孔的變化會引起房水流出通道受阻從而使眼壓升高。

5、避免一次大量飲水

一次大量飲水可能誘發(fā)青光眼。如果口渴的話建議少量多次，一次150ml左右。

廖炳光副主任醫(yī)師強調(diào)，要重視定期眼科檢查（尤其有家族史者更應重視），一旦發(fā)現(xiàn)眼睛不適，要及時就醫(yī)。如果確診是青光眼，不管采取何種治療方式，要定期復診隨訪。